4月｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店です。

4月がスタートしましたね！
桜もそろそろ見頃のようですね。

この時期は、始まりの時期でもありストレスを抱えたり、緊張する場面が多いのではないでしょうか。

そんな時は、
ゆっくりと深呼吸して緊張や興奮を和らげましょう。

深呼吸をするときは、鼻から3秒で吸ったら吐くときは倍の6秒かける1:2呼吸法がおすすめです！

酸素をたくさん取り込むことで、
疲労の回復にもいいのだとか。

また幸せホルモンと言われてるセロトニンの分泌を促すこともできます。

仕事中、集中力が欠けてきたときや、体調が優れず息苦しく感じるときなどおすすめです(*^^*)


本日、22時まで営業中♪
皆さまのご来店お待ちしております！


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当店では、お客様が安心してご利用頂くために、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・換気を徹底しております。

博多駅近くのリラクゼーション
マッサージはからだ屋へ！
092-292-6963
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