痩せトレ｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは藤生です(^_^)

先日お客様からコロナ太りをどうにかしたいという相談を受けました。
皆さんはどうですか？

原因としては使っていない筋肉のせいで代謝が落ちてしまっていることが考えられます！
なので、オススメはラジオ体操のような全身運動でいろいろな筋肉を使ってあげることです(*^^)v

できればラジオ体操第2までしっかりやるとじんわり汗をかけると思いますので、お水を飲みながら是非やってみて下さいね♪