足底腱膜炎｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
朝起きて一歩目が痛い・・・という日ありませんか？
もしかしたら足の疲労からの炎症が原因かもしれません(*_*)

足底腱膜とは、かかとから足の5本指の付け根まで扇状に広がる強靱な繊維の膜で、足のアーチ構造を支える重要な役割を担っています。
足底腱膜が硬くなって柔軟性を失ってしまうと、筋肉や腱が強く引き伸ばされた状態になり、かかとや親指の付け根あたりに小さな断裂が起こり、痛みが生じるそうです(*_*)

足本来の機能を取り戻して足底の負担を軽減するためには、筋肉や腱を柔軟に保つ必要がありますので、足裏やふくらはぎのストレッチを取り入れたいですね(*^^*)
当店でのフットマッサージもとても効果がありますので是非一度おためしください♪