調整コース↓↓↓｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店の川村です！

福岡は8月に入ると同時にコロナウイルがより拡大し、緊急事態宣言もくだされるほどになりましたね、、。

コロナウイルの影響で以前よりもデスクワークやテレワークなど、パソコン業務が増えている方も多いかと思います。

長時間同じ姿勢を続けていると、首肩や腰に痛みが出たり、浮腫を感じてしまうことも、、。

そんな時は椅子やクッションの見直しを考えてしまいますが、まずは座っている時の姿勢に目を向ける必要があります！

「坐骨」という骨は皆さんご存知ですか？
坐骨は骨盤の下に位置する骨で、骨盤を立てるように座ると坐骨に体の体重がきれいに乗り、腰になどにかかる負担も軽減されます！
坐骨に上手く体重を乗せ座っていると、おしりが痛くなってくる方はここでクッションを入れると改善されるとおもいます！

またデスクワーク中は作業に集中するため脳細胞が活発に働き、自律神経に大きな負担をかけています。
自律神経が乱れ、正常に働かなくなるとあらゆる所に不調をきたしてしまうので、仕事の合間でのストレッチや姿勢の見直し、少し室内を歩くなど、息抜きできる時間を作ることも大切になってきます！

足を組むと浮腫に繋がるほか、骨盤の歪み、体幹のバランスにも影響してしまうので要注意です！！

自身の姿勢や歪みが気になる方は調整のコースがオススメです！
猫背、骨盤、スマホ首、足関節、
調整は4つのコースがありますので、ぜひ試されてみてください♪

皆様のご来店、
スタッフ一同心よりお待ちしております！