土用丑の日｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

今年の丑の日は7月23日と8月４日です。
一般的には鰻を食べる事が多いですが、
他にもさまざまな風習ややってはいけない事があったようです。

特に夏の土用は梅雨明けと重なるため、
衣類や調度品などの湿気をとる「土用の虫干し」をしたり、
「丑湯」として桃の葉などの薬草を入れたお風呂に
ゆっくり浸かり疲れを取る…など。

食べ物では梅干し（クエン酸が疲れを取り食欲増進）
瓜（夏の身体を整える）土用餅（あんころ餅、暑さに負けず
無病息災で過ごせるといわれている）
土用しじみ（肝臓の働きを助けてくれる｝
土用卵（土用に産み落とされた卵のことでうなぎ同様、
精がつくとされる）など「う」のつくものを食べて
食い養生をしたりするようになりました。
うなぎの栄養豊富もまさに「う」のつく食べ物で、
夏バテ防止に役立つそうです！

土用にやってはいけない事は
土いじりや穴を掘るなど、土を動かす作業です。
昔から、土用には土の神様の気が盛んになると
考えられてきたので、土を動かす作業は忌み嫌われました。
いずれも、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
土いじりは控えようという先人の教えといえます。

また、同様に体調を崩しやすい土用は
静かに過ごしたほうがいいといわれ、
引越、転職、開業など新しいことをすることを
控える風潮もありました。
さらに、方位を気にする方は、
土用殺という凶の方位を避けるそうです。
夏の土用の土用殺は、南西です。

まだまだ暑い日は続きそうなので、
先人の教えで夏の疲れを残さないよう、
しっかり身体のケアもおこなっていきましょう！！