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からだ屋博多店

2024/12/07

【股関節とむくみの深～い関係】

「夕方になると足がパンパン！」「靴がキツくて脱ぎたくなる…」なんて経験ありませんか？
実はそのむくみ、股関節の動きが悪いのが原因かもしれません！

股関節が悪いとむくむ理由って？

股関節は体の中でも超重要な「動きの司令塔」。
歩く、立つ、座る…ほとんどの動作に関わる股関節が硬くなったり動きが悪くなると、以下のようなトラブルが発生します。

1. 血流・リンパの流れがストップ
股関節周りには太ももやお尻の大きな筋肉が集中しています。
しかし、股関節が硬くなると筋肉が固まり、血流やリンパの流れが滞り、むくみの原因に。
夕方になると足が重くなるのはこのせいかも？

2. 骨盤の歪みで姿勢が崩れる
股関節がスムーズに動かないと骨盤が歪みやすくなります。
結果として、下半身全体のバランスが崩れ、足に余計な負担がかかり、姿勢も悪化。むくみや疲労感が増加します。

3. 動きが減る→むくみ悪化のループ
股関節が硬いと動くのが面倒になりがち。動かないと血液循環がさらに悪くなり、むくみがどんどん悪化してしまいます。ブログ画像
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むくみ対策は「股関節を動かす」が正解！

股関節を柔らかくすることで、血流やリンパの流れがスムーズに。
むくみ解消だけでなく、姿勢改善や疲れにくい体づくりにも効果的です！ブログ画像
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博多駅近くでリフレッシュしませんか？

福岡市博多区、博多駅博多口より徒歩約7分。
当店では、もみほぐしと足ツボのセットコースが大人気！
さらに整骨院併設なので、治療や整体も幅広く対応可能です。

土曜日も朝10時～夜22時まで営業！
お仕事疲れのご褒美に、ぜひお立ち寄りください。

お問い合わせお待ちしております！

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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