ブログBlog

ブログ詳細
からだ屋博多店
2023/04/14
春バテ
んにちは!
からだ屋博多店の横山です。
4月がスタートしましたね。
環境の変化があったりして、めまぐるしい時期ですが、皆さま体調はいかがでしょうか??
最近、頭痛が酷いという声をよく聞きます。
この時期特有の「春バテ」という言葉を知ってますか?
環境の変化や季節の変わり目による天候の変化によって、めまいや立ちくらみ、頭痛や肩こり、日中の眠気や倦怠感、便秘や下痢、イライラや気分の落ち込みなどがあります。
適度な運動や朝日を浴びたり、湯船につかるなどして自律神経を整えていきたいですね。
定期的な気分転換をして、身体と心に栄養を。
息抜きにマッサージは、いかがですか??
頭痛がある方には、ヘッドケアというコースがありおすすめです。
本日も22時まで営業中です!
皆さまのご来店お待ちしております。
一覧に戻る