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からだ屋博多店

2022/10/03

季節の変わり目に

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こんにちは!
10月となり少し涼しくなりましたが、みなさま体調は崩されていませんか??

季節の変わり目は朝晩の寒暖差が激しく、気圧の変化も大きい時期ですね(;_:)
この寒暖差と気圧変動は体調不良を引き起こすきっかけになりますが、自律神経が大きく関係していると言われています。。
自律神経が乱れると、、

〇頭痛、めまい
〇消化器官の不調
〇肌荒れ
〇だるさ

などの症状がでやすくなります。。
改善方法としては、

●自律神経に良い食べ物を食べる
●朝食を食べて、朝日を浴びる
●しっかり睡眠をとる
●室内と野外の温度差をなくす
●ストレスをためない

などなどです!
マッサージもとても効果的ですのでぜひリフレッシュにご利用ください。
ご来店お待ちしております(^^)/♪
  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平 日 9:00~21:00
    土曜日 9:00~18:00
    定休日
    日曜・祭日
  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00~21:00
    (最終受付 20:00迄)
    定休日
    年中無休
  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平 日 9:00~21:00
    土曜日 9:00~18:00
    定休日
    日曜・祭日
  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00~21:00
    (最終受付 20:00迄)
    定休日
    年中無休

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