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からだ屋博多店
2022/06/21
冷房病
こんにちは！からだ屋博多店 小西です！
6月に入り気温や湿度が高い日が続いていますね。
とにかく蒸し暑い。。
冷房をつけて過ごしてる方も多いのではないでしょうか？
今日は【冷房病】について！
冷房病は俗称で病名などではありません。
冷房を使うことで体に出る症状などを言ったりするそうです！
例えば、冷房を使う時期になると以下の症状が出やすい↓
・肩こり
・めまい
・頭痛
・むくみ など
これらは自律神経の乱れが原因となって出てきます。
なぜこういうことが起きるのかというと、
室内と室外の気温の差に問題があります。
外気温との差が5℃以内がベスト！
ですが、年々気温が高くなっているので5℃以上の温度差があることがほとんどだと思います。
ズボンや靴下、膝掛けなどをして体を冷やさないことや、
食事、運動、睡眠のバランスを整えるなどして自律神経を整えましょう！
ボディケアやフットケアで身体の血流を促し、冷房病の予防をするのもおすすめです♪
まだ受けたことがない方はぜひお試しください！
-
博多院- 住所
- 福岡市博多区駅前3丁目7-1
葵ビル1F
- 電話番号
- 092-483-4244
- 営業時間
- 平 日 9:00～21:00
土曜日 9:00～18:00
- 定休日
- 日曜・祭日
-
ノース天神院
- 住所
- 福岡県福岡市中央区天神4丁目
4-2-20ノース天神5F
- 電話番号
- 092-707-0103
- 営業時間
- 10:00～21:00
（最終受付 20:00迄）
- 定休日
- 年中無休
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ノース天神院
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