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からだ屋博多店

2022/06/21

冷房病

ブログ画像こんにちは！
からだ屋博多店　小西です！

6月に入り気温や湿度が高い日が続いていますね。
とにかく蒸し暑い。。

冷房をつけて過ごしてる方も多いのではないでしょうか？

今日は【冷房病】について！

冷房病は俗称で病名などではありません。
冷房を使うことで体に出る症状などを言ったりするそうです！

例えば、冷房を使う時期になると以下の症状が出やすい↓
・肩こり
・めまい
・頭痛
・むくみ　など

これらは自律神経の乱れが原因となって出てきます。

なぜこういうことが起きるのかというと、
室内と室外の気温の差に問題があります。

外気温との差が5℃以内がベスト！
ですが、年々気温が高くなっているので5℃以上の温度差があることがほとんどだと思います。

ズボンや靴下、膝掛けなどをして体を冷やさないことや、
食事、運動、睡眠のバランスを整えるなどして自律神経を整えましょう！

ボディケアやフットケアで身体の血流を促し、冷房病の予防をするのもおすすめです♪
まだ受けたことがない方はぜひお試しください！

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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