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からだ屋ノース天神店

2022/05/30

紫外線

ブログ画像5月もあとわずか。段々と紫外線が強くなって来ましたね。
紫外線は浴びすぎるとシミやシワの原因になりますが、
ある程度浴びることは、健康を維持するために必要で
あることはご存じですか?紫外線を浴びることで、
体内のビタミンDが生成され、ビタミンDには、
食物からのカルシウム吸収を促し、血液中のカルシウム濃度を
一定の濃度に保つ働きがあり、骨格を健康に維持するのに
役立つようです。

ただ紫外線を眼から吸収すると、
脳から疲労物質(活性酸素)が大量に分泌され、
神経細胞が酸化ストレスを受けることで
脳疲労を起こしますのできちんとサングラスや
日傘でしっかり対策をしましょう!
  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平 日 9:00~21:00
    土曜日 9:00~18:00
    定休日
    日曜・祭日
  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00~21:00
    (最終受付 20:00迄)
    定休日
    年中無休
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    土曜日 9:00~18:00
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