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からだ屋博多店

2022/04/15

ジメジメの影響

ブログ画像こんにちは!
からだ屋博多店 小西です(^^)

今週は湿度が高くジメジメした日が続いていますね。

ここ数日だるさや、冷え、むくみなどを感じている方がいれば
それは湿度の変化で水分代謝が落ちているからかもしれません!

◆原因は【自律神経】
代謝に関わる自律神経が乱れることで
身体に水を溜め込んだような状態になりやすく
むくみを始め、ダルさ、重さ、冷えなどを感じることがあります!

◆整えるために
ポイントはリラックスしやすい状態を作る習慣づくり!
・朝日を浴びる
・毎日お風呂に浸かる
・目元や首を暖める

2、3日で変わるものではありませんが、
継続的に取り組むことで自律神経が乱れにくくなっていきます!

体に不調を感じているときは特に身体を動かしたく無いもの。
自分に合った方法で少しずつ生活に変化をつけてみてください♪

何かにの取り組む気力もない方はヘッドアイケアやフットケアがおススメ!
末端への血流を促すことで体が温まりやすく、自律神経が整いやすいです!

本日もご案内可能なお時間ございます♪
ご来店お待ちしております!
  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平 日 9:00~21:00
    土曜日 9:00~18:00
    定休日
    日曜・祭日
  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00~21:00
    (最終受付 20:00迄)
    定休日
    年中無休
  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平 日 9:00~21:00
    土曜日 9:00~18:00
    定休日
    日曜・祭日
  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00~21:00
    (最終受付 20:00迄)
    定休日
    年中無休

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