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からだ屋博多店

2022/04/11

ゆらぎ

ブログ画像こんにちは！
からだ屋博多店の横山です。

4月を迎え、早1週間ちょっと経ちましたね。
春は、新しい環境だったり昼晩の寒暖差も激しく…なにかと不安定になりがちな季節です。

ストレスがたまったり、疲れが取れない時は日常生活に1/fゆらぎを取り入れてみませんか？

この1/fゆらぎというのは、最も人に心地よく感じられるゆらぎのことで、人の心を落ち着かせると言われてます。

ある程度規則性があって、予想できるものの完全には予想できないもの。

って言われても、あまりピンと来ないかもしれませんが

焚き火やろうそくの炎
小川のせせらぎ
木々のそよぐ音
海の波音
くらげの動き

これらは、癒しのパワーがあるんですね。

人間の心拍リズムも1/fゆらぎのため、体のリズムと同じ体質に安心感を得るのでしょうか。

時間ある時は森林浴するのもいい気分転換になりそうですね。

現地まで行けない時は、焚き火や波の動画で息抜きするのもひとつの方法です。



本日、22時まで営業しております。
みなさまのご来店お待ちしております♪

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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