ドクターやアスリートも通う博多の整骨院。「體整骨院」「からだ屋」
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からだ屋ノース天神店
2021/10/05
量より質
こんにちは。少しずつですが朝夕涼しくなってきましたね。
ただ、夏の疲れも出やすい時期で、たっぷり寝たはずなのに眠い。
寝つきが悪い、朝起きる時に身体が重くて起きるのがツライ…
という方も多いのではないでしょうか？
原因の一つとして背中の凝り固まりがあります。
背中は首や肩のように自分でのケアが難しい為、
凝りが溜まりやすいとも言えます。
そこで背中をほぐす事によって、背骨の横を通っている
自律神経にもアプローチでき、筋肉がほぐれた効果で
呼吸を深く出来るようになり、自律神経も整いやすい為、
結果的に睡眠の質にも良い影響が期待できます。
睡眠はたくさん寝るより、質のいい睡眠が身体の回復に有効です。
寝る前に身体をひねるストレッチなどで軽くほぐすと
効果的なので試してみてください☆
からだ屋でも背中をガッツリほぐしますので
お気軽にお立ち寄り下さい！
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博多院- 住所
- 福岡市博多区駅前3丁目7-1
葵ビル1F
- 電話番号
- 092-483-4244
- 営業時間
- 平 日 9:00～21:00
土曜日 9:00～18:00
- 定休日
- 日曜・祭日
-
ノース天神院
- 住所
- 福岡県福岡市中央区天神4丁目
4-2-20ノース天神5F
- 電話番号
- 092-707-0103
- 営業時間
- 10:00～21:00
（最終受付 20:00迄）
- 定休日
- 年中無休
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博多院- 住所
- 福岡市博多区駅前3丁目7-1
葵ビル1F
- 電話番号
- 092-292-6963
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- 平 日 9:00～21:00
土曜日 9:00～18:00
- 定休日
- 日曜・祭日
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ノース天神院
- 住所
- 福岡県福岡市中央区天神4丁目
4-2-20ノース天神5F
- 電話番号
- 092-707-0104
- 営業時間
- 10:00～21:00
（最終受付 20:00迄）
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- 年中無休
