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からだ屋博多店

2021/05/15

腰痛の原因は一つじゃない！！！

こんにちは☆彡
最近、整骨院のガイコツさんと戯れる事にハマっている日高です(*'▽')

今日は、悩んでる方も多い【腰痛】について！！
腰が痛い時、根本的な原因とされている骨盤のズレや猫背など姿勢を正すことが大切です。
ただし、筋肉ほぐさなきゃ～(T_T)ってほぐしてみるけど、なかなか良くならない、、なぜだ！！！！！って疑問も出てきているでしょう！！

ブログ画像そこで今日は姿勢以外の視点から腰痛のお話をしようと思います☆彡
腰痛を誘発させる原因は大きくざっくり分けて5つあります♪
まず一つ目は上記で出てきた≪姿勢≫ですね！
姿勢につては今までも書いてきたので割愛しますね☆彡
さかのぼって読んでてください笑。

二つ目は≪背筋の弱さ≫です！
背骨を挟むように首から腰までついている脊柱起立筋が強く張っている事で腰痛を引き起こすことがあります。
この筋肉をほぐすことで周辺の筋肉もほぐれやすくなり、可動域も広がり、腰痛の緩和につながります(*´▽｀*)

残りはまだまだありますが、また次の私の番にでも、、、(*'ω'*)

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
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