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からだ屋博多店

2021/05/09

紫外線疲労

ブログ画像こんにちは！
からだ屋博多店の川村です！

今回は、なぜ紫外線の影響で体が疲れるのかについてお話しようと思います！

日頃の生活で感じるすべての疲労は脳からくるといわれており、
紫外線を眼から吸収する事によって、脳がストレスを受け脳疲労を起こし、身体に疲労感を与えています。

また紫外線だけでなく、眩しさからストレスを感じる事もあるので、UV加工のサングラスや日傘などでしっかり対策をされてみてください！

紫外線による疲労回復には身体を疲れにくくする、
ビタミンB群を意識して摂取することをオススメします！
特にウナギ、レバー、豚肉に多く含まれているのでぜひ食生活に取り入れてみてください！

さらに頭皮は体の中で1番高い位置にあり、「黒色」というところから、顔周りの約2倍の紫外線を浴びているとされています。

なので、当店のヘッドケアで血流を良くし、全身に新鮮な酸素を送ってリフレッシュしましょう！

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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