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からだ屋博多店
2021/04/24
日焼け対策
こんにちは！からだ屋博多店の川村です。
今回は日焼けについてお話しします！
日焼けは7月をピークに5月～9月にかけて
紫外線の量が多くなると言われています。
紫外線を浴びすぎてしまうと
しみ、しわ、皮膚がん、白内障など
人体に大きく影響を与えてしまうので、
帽子やサングラス、日焼け止めなどを活用してしっかり対策されてくださいね！
またビタミンACEは抗酸化作用があるので紫外線対策には効果的です！
ちなみに
ビタミンA...緑黄色野菜(ブロッコリー、トマトほうれん草)
ビタミンC...果物(特に柑橘類やいちご)
ビタミンE...ナッツ類(アーモンドやピーナッツ)
などなど。
その他にも紫外線が全身疲労に繋がる事を知っていますか？
このお話しはまた次の機会で♪
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博多院- 住所
- 福岡市博多区駅前3丁目7-1
葵ビル1F
- 電話番号
- 092-483-4244
- 営業時間
- 平 日 9:00～21:00
土曜日 9:00～18:00
- 定休日
- 日曜・祭日
-
ノース天神院
- 住所
- 福岡県福岡市中央区天神4丁目
4-2-20ノース天神5F
- 電話番号
- 092-707-0103
- 営業時間
- 10:00～21:00
（最終受付 20:00迄）
- 定休日
- 年中無休
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博多院- 住所
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土曜日 9:00～18:00
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4-2-20ノース天神5F
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