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からだ屋博多店

2020/11/20

感情と脳の関係！

ブログ画像こんにちは！
からだ屋博多店　小西です！

最近ネットで興味深い記事を発見しました。
『ネガティブな感情が脳を疲弊させる』という・・・

え？そうなの？？という感じでしたが、
感情を司る部分と、制御している部分が別なので脳が疲れてしまうそうです。
冬は日照時間が短くなるのでホルモンバランスが乱れやすくメンタルに影響しやすい時期です。

また、お客様から「脳の疲れを取るには何がいいですか？」と質問いただくことがあります。
デスクワークや在宅ワークでずっとパソコンに向かって作業するとどうしてもパフォーマンスが落ちてしまいがち。

多くの方の『脳』が疲れているんだなと感じました。
このままではいけない！

まず、脳を休めるために
●睡眠をとる
●考えない時間を作る（運動や瞑想など）

こういうところから始めましょう。

寝たくてもなかなか寝付けない場合は、
身体がリラックスする感覚を忘れてしまっているかもしれません！

リラクゼーションのコースはそういう感覚を思い出させるのに最適(^^)
ヘッドマッサージやオイルマッサージは特におすすめです！

皆さまのご来店お待ちしております♪

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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