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からだ屋博多店

2020/11/11

食欲の秋☆彡

こんにちは！
実りの秋は美味しいものが多くなる季節です(*^^*)

旬な食材をいただくと栄養も豊富で体に良いですが、食べ過ぎてしまいますよね。。。
さらに睡眠の質が落ちると満腹中枢の機能が落ちてしまうので要注意です(;_:)

よく噛んで食べることで満腹中枢も機能しやすくなりますが、噛む回数を増やすことで唾液が出て免疫力アップにもつながります。

唾液中にはIgAという外から入ってくる細菌を抑える免疫物質や、鉄分と結合して細菌の増殖を抑えるアルブミン、抗菌作用のあるリゾチームなどが含まれていて、外敵から体を守る役目をしてくれています☆彡

旬な食材で中から健康になって、体のケアで免疫力アップしていきましょう☆彡


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  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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