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からだ屋博多店
2020/11/05
運動の秋☆彡
こんばんは!!
めっきり寒くなってきましたね...(^^;)
今日は空いてる時間に優しい院長が水槽の水をスピード技でかえてくださいました!(>_<)
モドキ部長、嬉しそうにスイスイ泳いで良い運動をしてくれてます♪笑
秋といえば運動にも最適の季節ですよね☆彡
マッサージと合わせて、プランクなどの体幹のトレーニングをすることで眠っていた筋肉が動いてくれるようになり、より疲れにくい体をつくることができますよ☆彡
からだのメンテナンスは『からだ屋』にお任せください(*^^*)♪
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