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からだ屋博多店

2020/10/27

冬に向けて☆彡

こんにちは☆
からだ屋博多店の日高です(*´ω｀*)
もうすぐ11月ですね♪
そしてあっという間に12月、、、年越し、、(>_<)
今年は時間がたつのが早く感じてしまいます( ；∀；)

日に日に寒くなってるので、お互いに体調崩さないようにしましょう☆彡
私は、冬になると鍋ばっかりして体内から体を温めるようにしてます( *´艸｀)ブログ画像もつ鍋は特にお酒に合うので、何度もやってます(*^▽^*)

ちなみに皆さんは、体温が1度下がると免疫力が30パーセント低下し代謝は12パーセント低下すると言われてるのはご存知ですか？
私たちの体は、36.5℃～37℃が最も体の機能がうまく作用されるようになってるんですが、体温が下がると様々な異常が出てきます！！

免疫力が低下すると、病気にもなりやすくなりますし、排泄機能の低下、自律神経失調症なども出てきます！！

それらを防ぐ為にも温かい食べ物・飲み物で体内から温めて下さい☆彡
後は、寒くても適度な運動やストレッチをして、筋力の低下を予防しましょう(*´ω｀*)
また、腸からのアプローチもおススメです☆彡
腸セラピーで腸の動きを良くして、腸内環境を整えて今年の冬を一緒kに乗り切りましょう(^_-)-☆

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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