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からだ屋博多店

2020/10/21

スッキリと朝を迎えるために！

ブログ画像こんにちは！
からだ屋博多店　小西です！！

最近、仕事が忙しく疲れが取れない方増えてます。
あなたは睡眠しっかり取れてますか？

「寝つきは良いし寝れてるよ！」
という方は多いのですが、

・夜中に目が覚める
・歯ぎしり、食いしばりをしている
・朝起きた時疲れが取れていない
・昼間もずっと眠い

このような事に心当たりがあれば睡眠の質が悪くなっている証拠！

人間眠れないと精神的なバランスを崩しやすかったり、体調不良の元になりやすいです。

いかに寝ている時にリラックスして身体をリセットするかがとても大切です(^^)

ヘッドマッサージで頭を柔らかくしたり、
フットケアで足を刺激してあげるのもリラックスしやすいのでオススメですよ♪

今日も午後からご案内可能です！
ご自身の身体の状態を把握されてはいかがでしょうか？^_^

  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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