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からだ屋博多店

2020/09/17

季節の変わり目に・・・

こんばんは！
最近、朝晩は少し涼しくなってきて、秋の訪れを感じますね・・・☆彡

涼しくなって過ごしやすいですが、季節の変わり目には疲労が出やすくなります。
疲労が蓄積した状態の身体は、活性酸素の増加・免疫力の低下を招くそうです(*_*)

身体の代謝を良くするには、エネルギー源となる糖質・タンパク質とともに、エネルギーを作り出す回路を動かすために必要なビタミン・ミネラルが必要です。
身体の調子を整えるための栄養素・食事にも少しだけ気を付けながら、五感をつかって食事をいただきたいですね(*^^*)♪

筋肉疲労には睡眠・入浴・マッサージもとても効果的です☆彡
疲れを感じたときは、ぜひとも【からだ屋】をご利用ください(>_<)


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  • 體整骨院博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-483-4244
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • 體整骨院ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0103
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

  • からだ屋博多院

    住所
    福岡市博多区駅前3丁目7-1
    葵ビル1F
    電話番号
    092-292-6963
    営業時間
    平　日　9:00～21:00
    土曜日　9:00～18:00
    定休日
    日曜・祭日

  • からだ屋ノース天神院

    住所
    福岡県福岡市中央区天神4丁目
    4-2-20ノース天神5F
    電話番号
    092-707-0104
    営業時間
    10:00～21:00
    （最終受付　20:00迄）
    定休日
    年中無休

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