春バテ｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

んにちは！
からだ屋博多店の横山です。

4月がスタートしましたね。
環境の変化があったりして、めまぐるしい時期ですが、皆さま体調はいかがでしょうか？？

最近、頭痛が酷いという声をよく聞きます。

この時期特有の「春バテ」という言葉を知ってますか？

環境の変化や季節の変わり目による天候の変化によって、めまいや立ちくらみ、頭痛や肩こり、日中の眠気や倦怠感、便秘や下痢、イライラや気分の落ち込みなどがあります。

適度な運動や朝日を浴びたり、湯船につかるなどして自律神経を整えていきたいですね。

定期的な気分転換をして、身体と心に栄養を。

息抜きにマッサージは、いかがですか？？
頭痛がある方には、ヘッドケアというコースがありおすすめです。


本日も22時まで営業中です！
皆さまのご来店お待ちしております。