夏バテ｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店の横山です。

連日暑い日が続いてますね。
体調など崩されてませんでしょうか？

この時期は、
暑いところから涼しいところへの移動が増えると思いますが、繰り返していると…室内外の温度差により、自律神経の働きが乱れてしまいます。

すると、胃腸の疲れや食欲不振、倦怠感といった夏バテの症状があらわれます。

また発汗すると、ミネラルや水分不足になりやすいので、積極的にとるようにしましょう。

ミネラルは、枝豆、ほうれん草、にんにくなどに多く含まれます。

梅干しも疲労回復に効き目があるのでおすすめです♪


もうしばらく厳しい暑さが続きますが、リフレッシュ方法を見つけて、身体に負担をかけないように過ごしていきたいですね。


本日も22時まで営業しております！
皆さまのご来店お待ちしております！

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当店では、お客様が安心してご利用頂くために、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・換気を徹底しております。

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092-292-6963
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