腸活☆始めました♪｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは☆彡
からだ屋博多店の日高です(*´ω｀*)
先日、娘とお出かけして帰りにオムライス食べに行きました♪
我ながら上手に撮れたので見てください！！笑

冗談はさておき、、、、一気に冷えましたね(>_<)
昨日薄手の長袖で出勤したのですが、帰りがあまりにも寒くて冬服をやっと出しました♪
今日はぬくぬくで帰れそうです( *´艸｀)

気温が下がると体温も下がる、、、、
体温が下がるという事は内臓も冷えているということになります！！！
このままでは内臓の動きが鈍くなり、必要なエネルギーを使うことが出来なくなるので、これを機に☆腸活☆始めてみませんか？(*^▽^*)

なんで腸？と思う方もいるかと思いますが、腸ってすごいんですよ！！
腸っていうか、、、腸内細菌たちの働きが優秀なんです♪
私たちの体は自前の力だけでは食物繊維やオリゴ糖などを消化できません！
そのままでは十分な栄養を取り込むことが出来ないのですが、腸内細菌が増えて働いてくれることで、食物繊維とオリゴ糖を分解してエネルギーにしてくれます☆彡

腸が正常な働きをしてくれることで免疫力も上がり、アンチエイジングにも効果的なので、試してみませんか？(*^▽^*)