今年もあと半月！！｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店　小西です♪

最近また寒くなりましたね〜

毎年のことですが寒くなると朝起きられない。。
すでに布団とお友達なので、
これから2月にかけての冷え込みが恐ろしいです笑

私と同じように、冬になるとなかなか起きられないという方いらっしゃらないですか？

実は日照時間と眠気が関係しているからなんです！！

今年は12月21日が冬至。
1年で1番昼が短い日です。

冬になると昼が短く、夜が長くなるのでどうしても体内時計で睡眠時間を長く取ろうとするそうです！

なので、朝眠くて布団から出られないのもしょうがないですね笑

そんなこと言っても起きなくてはいけないのが現実です。。。！！
朝起きた時に身体の疲れが抜けてない感じがあれば、
血流を改善させ回復力を上げるメンテナンスをするのが◎です(^^)

朝の寝起きが悪いだけでなく寒さで身体の状態が普段より不調な方も増えてきています。

寒い時期や年末の身体メンテナンスに
ボディケアやフットケアおすすめです♪

本日ご案内可能な時間ございます！
皆様のご来店お待ちしております。