スマホ首（ストレートネック）｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは(^^)/
皆さん『スマホ首』とゆう言葉を聞いた事はありますか？

『スマホ首』とは、「ストレートネック」の事で、スマホを長時間使うことで、首が痛い、首の後ろがこる、首の付け根のこりが取れない、肩こりがするなどの不調が現れた状態です。
頭を下げてスマホを見る姿勢では、頸椎の弯曲がなくなり、まっすぐになってしまいます。


『スマホ首』になると、首の筋肉はつねに緊張状態になり、筋肉は固まってしまい、
血流が悪くなるだけでなく、顔のたるみや、首の神経が圧迫されて自律神経のバランスも乱れます。

首のコリがなかなか取れなくてスッキリしない時は、
ぜひ《からだ屋》へお越し下さいね(^^♪