冷たいものが美味しい季節｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店　小西です！

最近、湿度が高くて蒸し暑いですね(^^;;

普段飲んでいるコーヒーもホットからアイスへ変わってきた今日この頃。
皆さんどうお過ごしでしょうか？？

夜寝る時も冷房が必要になってきたり、食べたり飲んだりするものが冷たいものになってきたり。

体温が上がりすぎるのはもちろん良くないので、屋外にいる時間が長い時は冷たいものを摂るべきタイミングだと思います。

しかし、日中屋内での作業が多い時は冷房で冷える上に冷たいものを多く摂ると身体を過剰に冷やしてしまい自律神経の乱れを招く原因になりかねません！

屋内で冷房の環境にずっと居るのであれば、冷たい飲み物よりは常温の物にするなど工夫をしていきたいですね(^^)

自律神経の乱れを整えるために、ボディケアやヘッドマッサージでリラックスするのも効果的です！

本日もご案内可能な時間ございます。
疲れやすさを感じられていたら是非お立ち寄りください！
皆様のご来店心よりお待ちしております♪