〜パワーナップ〜｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店の川村です！

皆さん、《パワーナップ》
という言葉をご存知ですか？

パワーナップとは日中にとる15〜30分ほどの仮眠の事で
《積極的仮眠》と言われています！

デスクワークなどの身体より頭を使う仕事では、自覚がなくてもかなりの疲労が蓄積されており、
お昼休憩後は眠気や疲労から、判断力や集中力が低下し作業効率が落ちかねません。

期待できる効果として、

・疲れが取れる
・ストレス軽減
・判断力・理解力・集中力が上がる
・記憶力向上
・自由な発想が生まれやすくなる
・作業効率が上がる
・心臓疾患や認知症の予防

などなど
8時間寝た時と同じぐらいの疲労回復効果があるそうです！

当店では短いコースから、組み合わせの長いコースなど幅広くご用意しております！
質の良い休憩時間で午後のパフォーマンス力を上げませんか？♪

皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！