2月スタート！｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店　小西です！

今日は雨が降ってまた一段と冷えますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？
身体が冷えてくると肩こりや腰のつらい方が増えるように感じます。

毎年、寒くなると身体が特にツラいという方はいらっしゃいます。
では、なぜ寒いとツラいのか？

私の見解としては、
コラーゲン鍋は熱でコラーゲンを溶かしていきますが、人間の身体も25〜30％はコラーゲンというタンパク質でできています。
皮膚だけではなく、骨、靭帯、軟骨、血管などを構成する成分です。

冷えると固まる、動きにくくなるというイメージがしやすいのではないでしょうか？

なのでとにかく冷やさないように温めること！
そして、関節を冷やさないことが大切です！

関節には、骨、靭帯、軟骨、血管とコラーゲンで構成されている部分が多く、
特に膝や足首など筋肉に覆われていないため冷えやすいです。
また、関節付近にはリンパ系も集まってくるため【関節の動きが悪くなるとリンパの流れも悪くなりやすい】そう考えるとむくみやそれによる血行不良も起きやすいかもしれません。

寒い時期に冷やさない工夫をして過ごすようにしていきましょう！

フットケアで足元の血流良くすると体温まりやすいのでおススメですよ♪
皆様のご来店お待ちしております(^^)