隠れ脱水｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは。
からだ屋博多店の横山です。

少しずつ冬の気配がしてきましたね。
寒暖差が激しい日々ですが、
体調はいかがでしょうか？

冬は、
空気が乾燥したり、暖房器具の使用によって湿度が下がる為、隠れ脱水になりやすいです。

脱水って聞くと、熱中症や夏を連想する方が多いかもしれませんが冬にもおこります。

夏と違い、汗をかかず喉も渇きづらいのでかくれ脱水を起こしていても気付きにくいのです。

口の中がねばついたり、身体がだるくなったり、ふらつきある方は隠れ脱水のサインなので、こまめに水分を摂るようにして予防をしていきたいですね。

本日も22時まで営業しております！
皆様のご来店お待ちしております♪