この時期の肌ケア｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

皆様こんにちは！
まだ寒い次期が続きますね。

この時期は冬の乾燥がピークを迎えつつ、春の気配を感じ始める時期です。この時期の肌は、寒さによる乾燥や、花粉・気温差による揺らぎが気になることが多いです。そこで、以下のポイントを意識したスキンケアを取り入れましょう。

まず、保湿をしっかりと行いましょう。冬の乾燥でバリア機能が低下しているため、セラミドやヒアルロン酸配合の化粧水・乳液でうるおいを補給するのが効果的です。次に、花粉やPM2.5の影響を考え、クレンジングと洗顔を丁寧に行い、肌に負担をかけないよう優しくケアしましょう。さらに、気温が上がるにつれて紫外線も増えてくるため、日焼け止めを忘れずに。

季節の変わり目は肌が敏感になりがちなので、シンプルなスキンケアを心がけ、肌の様子を見ながら調整するのが大切です。