みかんが美味しい季節｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは！
からだ屋博多店です。

まだまだ寒い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

今日は「みかん」について。

最近みかん摂取することが多くて…目にすることが多かったので気になり調べてみました。

みかんは、皮を手でむいてすぐ食べられるところが魅力ですよね！

ビタミンCが多いのは、ご存知の方も多いと思います。

他にも、老化から守る成分や
便通をよくする成分、血流・冷えを改善する成分も含まれています。

また、みかんの筋や皮にも
ヘスペリジンと呼ばれる栄養素が豊富に含まれているので、
是非食べてみてください。

このように、栄養素が豊富である一方で糖質が多く含まれるため、１日2個を目安に摂取してみてくださいね。

柑橘系の香りは、気分をリフレッシュすることができるので、疲れた時などおすすめです(*^^*)

本日も、22時まで営業しております♪皆さまのご来店心よりお待ちしております！




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当店では、お客様が安心してご利用頂くために、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・換気を徹底しております。

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