恒例化を目指して・・・笑｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

こんにちは☆彡
からだ屋博多店の日高です(*'▽')
先日、お店の近くに出来たラーメン屋さん「北崎商店」さんにスタッフと行ってきました♪
麺とスープの種類、辛味、トッピングなど好みに合わせて注文できるので、毎回いろんな組み合わせで食べたくなります(*'ω'*)よし！ラーメン紹介はこの辺にして〜♪
以前同様、今回もお客様からの質問に答えたいと思います☆彡

「季節の変わり目に毎回腰が痛くなるのはなぜ？」
確かに！腰だけじゃなく、季節の変わり目に体が痛いと感じることはありますよね(T_T)

原因の一つは筋肉がうまく使えていないことです！！
温かい時にはスムーズに動かせていた筋肉も、寒くなることで冷えて固まるので夏と同じ感覚で動かそうとすると痛めてしまいます((+_+))
また、逆もしかり・・・・
ずっと動かしてなかった体を活発に動かそうとすると、筋肉が緊張して動きにブレーキをかけてしまいます(>_<)

まずはゆっくり温めたりして血行を良くするなど準備してから、動かすようにしましょう(*´ω｀*)
そうすることで、体を痛めないように予防できます☆彡
方法の一つとしてマッサージもおススメです☆彡
身を任せていただければ、しっかりマッサージして血行を良くします(*^▽^*)