梅雨入り｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

先日11日に九州南部が梅雨入りしました！
今年は全国的に早い梅雨入りになるそうですね。

梅雨シーズンは低気圧の日が続き、
自律神経のバランスを崩しやすいようです。
身体をリラックさせる副交感神経が優位になり
起床後も体がアクティブなモードに切り替わらず、
体のだるさにつながると言われています。

ジメジメして憂鬱な日続きそうですが、規則正しい生活と
こまめなストレス解消で、うまく梅雨を乗り切りたいですね。

身体の不調が続く時は、
からだ屋で身体も心もスッキリしてください☆