自律神経と冷房｜福岡市博多・天神の整体＆リラクゼーションスペース「からだ屋」

おはようございます！
八月もなかばとなりますが、まだまだ暑い日が続きますね(*_*)
本日は自律神経と冷房の意外な関係について。。

自律神経は人間の体温調節も行っていますが、5度以上の急激な気温変化には素早く対応することが難しいと言われています。
気温の変化が繰り返されると、体温調節をしている交感神経や副交感神経のバランスに異常をきたし、その結果、冷房病の症状が出やすいそうです(*_*)

暑い日はついついエアコンの温度を下げたくなりますが、身体と環境のためにもほどよい温度で一日を過ごしたいですね(*^^*)

マッサージも心と体にとても良いですので、リフレッシュにぜひお待ちしております☆彡